"La CNV (ou communication non-violente) repose sur une pratique du langage qui renforce notre aptitude à conserver nos qualités de coeur, même dans des conditions éprouvantes." - Marshall B.
Rosenberg
La CNV est un outil de communication verbale consistant en l'observation puis l'expression de ces quatre composantes :
- observations : il est en train de se passer ceci (ou il s'est passé cela)
- sentiments : je ressens ceci
- besoins : j'aurais en fait besoin de cela
- demandes : j'émets une demande simple, claire et précise qui permette d'améliorer les choses.
On l'utilise le plus souvent dans les problèmes d'interaction avec les autres, pour les personnes qui ont du mal à se faire comprendre ou à se comprendre entre elles, notamment en thérapie de couple, ou en thérapie familiale.
De nombreux autres outils peuvent aussi vous être proposés pour apprendre à mieux communiquer avec votre compagnon, vos collègues ou votre entourage proche.
Pour cela, je vous invite à prendre rendez-vous en cliquant sur le bouton.
À très bientôt,
DK
La CNV est un outil de communication verbale consistant en l'observation puis l'expression de ces quatre composantes :
- observations : il est en train de se passer ceci (ou il s'est passé cela)
- sentiments : je ressens ceci
- besoins : j'aurais en fait besoin de cela
- demandes : j'émets une demande simple, claire et précise qui permette d'améliorer les choses.
On l'utilise le plus souvent dans les problèmes d'interaction avec les autres, pour les personnes qui ont du mal à se faire comprendre ou à se comprendre entre elles, notamment en thérapie de couple, ou en thérapie familiale.
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