1 - Vous n'avez pas besoin d'être en "crise" pour aller en thérapie. En plus de servir à vous remettre ou à traiter des problèmes psychiques, la thérapie sert à prendre soin de votre mental. Vous pouvez prendre des séances de suivi pour vous aider à gérer les difficultés avant qu'elles ne deviennent insoutenables. 2 - Tous les types de ressentis sont acceptable en thérapie. La thérapie peut être parfois inconfortable (vous ne devriez cependant pas vs y sentir en danger), surtout...